[...] DOSTEPNE: GLUCOSAMINY I INNE GÓWIENKA TO W ZAPOBIEGANIU A NIE LECZENIU Ale podczas tej dyskusji zapomniales o jednym gosc przyszedl do dzialu suplementacja !!! Zapytac o suplementy!! nie o doping, bo po to idzie sie o dopingu, nie o twoja diagnoze bo po to sie dzie do lekarza do ktorego najwyrazniej mu sie nie spieszy tylko przyszedl tu [...]
[...] przemiana materii. Należy więc zwrócić większą uwagę na to, co jemy – doskonale regulują tę przemianę posiłki z dużą ilością warzyw, kasz oraz naturalne suplementy zawierające błonnik, enzymy trawienne, antyoksydanty itp. składniki. Z drugiej strony warto wiedzieć, jakie produkty i jakie ich zestawienia zakwaszają organizm [...]
[...] zdjecia z ludzmi, ktorzy siedza w branzy (uwaga lalka, zobaczysz swoich, a raczej twojego meza z NJ, znajomych jak sadze), kulturystami, ktorzy w parktyce stosowali rozne suplementy. Beda tez zdjecia z miejsc, gdzie suplementy i odzywki sie robi. Pozdrawiam!!! p.s. Do pana Ambroziaka. Moze za jakis czas, znowu ktos panu przypomni o rybozie, [...]
[...] bylo placebo ! to musieli miec sieczke w psychiatryku po czyms takim :) Ale podczas tej dyskusji zapomniales o jednym gosc przyszedl do dzialu suplementacja !!! Zapytac o suplementy!! nie o doping, bo po to idzie sie o dopingu, nie o twoja diagnoze bo po to sie dzie do lekarza do ktorego najwyrazniej mu sie nie spieszy tylko przyszedl tu [...]
[...] to zasadowość w organizmie).Dobrze jest nawilżać skórę,np. pianką Allano zawierają naturalną alantoninę, ponieważ będziemy się oczyszczać przez skórę. Wprowadzamy 2 suplementy: Multifiber od 1 tabletki dziennie do 4 dziennie oraz koncentrat czosnku z miętą. Działanie: Multifiber Zawiera 2 rodzaje błonnika naturalnego: sproszkowany [...]
[...] Studenci łykają preparat "sesja" uważając, że wiedza sam wejdzie do głowy, a amatorzy sportu ładują w siebie BCAA, kreatynę i inne cuda. Dobra dieta wystarczy, suplementy to nie pierwiastki z końca galaktyki, wszystko można znaleźć w pożywieniu. soltys88 Kiedy biegałem zawodowo naładowano we mnie sporo chemii. To i tak nic w [...]
Temat diety i treningu to dwa kluczowe zagadnienia w kwestii pracy nad sylwetką. Zgodnie z prośbą autora pytania, pomijając dietę i zakładając, że jest ona dopięta na ostatni guzik, przed zakupem suplementów warto przyjrzeć się treningowi. Same słowa „chodzę na siłownię” jeszcze o niczym nie świadczą, bowiem w tym miejscu możemy realizować różne [...]
1.WIEK: 19 2.WAGA: po masie około 90-92 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Wszystko próbowałem,aktualnie kreatyna cytrulina czasem beta 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% : około 15-18lecz mysle ze [...]
1.WIEK:22 2.WAGA:84 3.WZROST:183 4.WYMIARY: -Biceps:43 -Klata:nwm -Udo:ok60 -Talia:90 5.STAZ NA SILOWNI:2,5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI:zbudowanie masy mięśniowej 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna, izolat białka 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)17% [...]
1.WIEK:18 2.WAGA:70 3.WZROST:179 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.CEL SUPLEMENTACJI: budowań masy i siły 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:podstawowe 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)ok 10/15 nwm 10.TENDENCJA DO [...]
[...] początkującymi kulturystami, a tym bardziej początkującymi suplementującymi się osobami!! I dlatego wyciągnąłem z Twojej wypowiedzi ten tekst; "otórz chodzi o to,że suplementy(a w tym kreatyna)same w sobie nie powoduja przyrostu masy ,a tylko(albo aż)pomagają ciężej trenować" aby podkreślić to, że działa tak kreatyna i uogulniając [...]
[...] zakupy w sieciowych marketach gdzie leżą pomidory uprawiane na wełnie mineralnej to delikatnie zwracam uwagę na punkt cięzkości: podstawa diety (zywność) i jej uzupelnienie (suplementy). W kwestii samej produkcji suplementów, to oczywiście że na allegro możesz znaleźć nawet środki klepane w piwnicy za wschodnią granicą, są to jednak suplementy [...]
[...] nikogo nie działały przypisując im niesamowite oddziaływanie. Jestes młody, zapewne nigdy nie miałeś problemòw zdrowotnych stąd to myślenie - młody, buntowniczy, odkrywający suplementy, będący pod wpływem marketingu suplementacyjnego Działanie lekòw nie opera się na życzeniach a na twardym skutecznym działaniu. Prosta zasada - jeżeli substancja [...]
[...] Celem chwytliwej nazwy i opakowania jest naciągnięcie klientów na zakup. Szczególnie początkujących, którzy w wyniku reklamy łatwiej mogą dać się nabrać na tego typu suplementy. Co więc tajemniczego znajduje się w tym boosterze testosteronu i w jakiej ilości? Jest to zaledwie 200 mg Sarsasparilla (Smilax officinalis), czyli korzeń [...]
1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata: 130 -Udo: 70 -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) ok. 20% 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
[...] na ok. godzinę przed i ok. 15 minut po treningu. Przed treningiem, BCAA korzystnie wpłynie na budowę mięśni, zaś po treningu BCAA zablokuje rozpad mięśni, jednocześnie wspomagając ich regenerację. W dni wolne od treningu, suplementy BCAA powinny być przyjmowane na czczo z rana oraz tuż przed snem. I Wy piszecie co innego, wiec mózg roz..j**any.
[...] wieloletnie badania na tysiącach osób. Zarówno pod kątem zdrowotnym , jak i pod kątem wpływu na nasze możliwości treningowe. Tym sugeruję się kierować wybierając określone suplementy. Są tacy co czują BCAA, hmb, l-karnitynę. Pytanie tylko co z tego wynika? Polecam poczytać więcej informacji na ten temat: [...]
[...] odżywek. Przydatne by były właśnie jakieś artykuły itp. Wiem również, że niektórzy "lekarze" i "farmaceuci" (nie bez powodu cudzysłów) jeśli chodzi o suplementy i odżywki mają takie same zdanie co moi rodzice. Powiedziałem, aby pytając farmaceutkę o działanie takich prochów wzięła pod uwagę certyfikaty jakości; to, że nie [...]
[...] od tematu chwilowo, podzielę się dzisiejszą anegdotą. Dziś gość zagaił do mnie mówiąc, że jedzie obecnie na sucho i ma świetną formę, ale od przyszłego roku wchodzi na suplementy ( przy czym jego poziom ekscytacji wzrósł do maksimum ) i może doping, po tak ubogim w wartość zdaniu, podziękowałem za rozmowę. ( chyba chciał napompować swoje [...]
Trądzik - dieta moje artykuły
